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萧闲鸿泥 禹山之博客

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相约黄马 健康乐行——东营黄河口马拉松赛随笔  

2015-04-27 14:22:39|  分类: 运动快乐 |  标签: |举报 |字号 订阅

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禹山


相约黄马  健康乐行——东营黄河口马拉松赛记忆 - 禹山 - 萧闲鸿泥 禹山之博客
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阳春东营,春意盎然,桃红柳绿,诗情画意,百花盛开,满城飘香。期盼中的“中国万达”2015黄河口(东营)国际马拉松赛即将鸣枪开跑了。这也是我第四次亲临赛事,心情依然激动,更激动的是与老同学们相约而至,参与黄马,体味盛况,健康乐行!

200810月东营市举办第一届马拉松赛以来,至今已经举办了八届。本届共计31058人报名参赛,报名总人数逐年递增。本次全程和半程马拉松共吸引60个国家和地区的运动员报名,其中全程报名人数为3082人,半程报名人数为3591人。为了增加竞技水平,提高竞技成绩,今年组委会加大对境外运动员的邀请力度,同时邀请各省、市马拉松高水平运动员参赛。迷你马拉松最终人数确定为24284人,同时在设置的1公里健身跑中,101人将进行短途健身,倡导全民健身,共筑“我参与,我运动,我快乐”健康理念。

同学们经过充足的赛前准备活动提前到达起点,整装待发,相互拍照,神采奕奕,笑容灿烂,期待比赛开始。426日上午8点整一声枪响,大家兴奋不已,欢欣雀跃,人群像潮水般涌动,我们与大家一起在欢呼声开始了黄马启程,我们跑得极其放松,一路有说有笑,在众多观众的羡慕目光注视下,一边享受万人呐喊和欢呼声,一边慢跑着赏读东营的春色,一边记录着运动的快乐,一边谈论着直播中是否看到我们矫健英姿。此时,我们沿府前街向东行进发,沿途观众热情洋溢,两侧拉拉队热情奔放,载歌载舞。这也是我们东营马拉松赛的一大景色吧。

随着年龄增长,我们正处于承上启下的尴尬时段,上有老下有小,工作生活节奏加快,忙碌日趋繁重,苦累不堪,身体状况倾向于亚健康状态,日积月累,导致健康状况令人担忧。如:“高血压、高血脂、脂肪肝、肩周炎、颈椎增生、腰间盘突出”……比例攀升,出现健康危机。

前国际奥林匹克主席萨马兰奇先生曾说过一句名言:“快乐地运动、快乐地生活”。人生什么最可贵?许多人回答是健康与快乐!其实就是:运动—健康—快乐;古希腊名医希波克拉底说:阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。精辟之处在于它把运动和阳光、空气、水摆到了同等重要的地位,融为一体,缺一不可;古希腊埃拉多斯山岩上刻着三句名言:“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!的格言。

上午818分,在团队的共同努力下,在一片欢声笑语中轻松完成5km的行程。收获了友情、收获了汗水,收获了健康,收获了快乐、收获了幸福、珍藏了记忆。尽管没有名次,没有奖项,但迷你马拉松却一直受到大众的青睐,参赛人数逐年递增。赛后同学们的感慨中,验证了“我参与、我运动、我快乐”的马拉松情缘,真是悠哉!美哉!

人生就是一场马拉松,不在意你跑得快,而在于你跑的远。漫漫人生路,酸甜苦辣醋。看淡名利,一路前行。

在日益增大的社会压力下,运动成为人们释放压力的最好方法之一。而今,知天命的我们。能有如此勇气参与运动,能有如此的激情亲临赛场,说明我们依然青春犹在、依然朝气蓬勃,依然健康快乐,依然享受运动魅力。其实运动是一种境界、又是一种习惯,也是一种体验、更是一种快乐!

运动是生命的真谛,让我们一起跑出健康,跑出快乐,跑出精彩的人生吧!再见黄马!明年再相会!

 

山东东营市

2015426日(乙未年三月初八)晚

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